Psicóloga Elvira Maria Sbravati Dalla Libera Schmidt
Olá, meu objetivo é aumentar a qualidade de vida das pessoas. Para tanto, saúde mental é fundamental. Trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Meu trabalho é direcionado para adultos de todas as idades.
Acredito que estamos sempre em construção, por isto procuro estudar e me aprimorar sempre que possível.
Psicoterapia Online
Como você tem se sentido?
O que pensamos e sentimos conta uma história para o nosso cérebro…
Qual história seu cérebro tem te contado?
Você conhece as suas emoções?
Com quais pensamentos você convive diariamente?
Vamos conversar sobre saúde mental?
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é o modelo de psicoterapia estruturado de curto prazo e orientado para a resolução de problemas atuais dos pacientes, buscando a modificação de padrões cognitivos e comportamentos mal adaptativos.